スナック類– category –

今回は、マイプロテインでプロテイングラノーラを購入しました。グラノーラはシリアルの一種で、オーツ麦やナッツ、はちみつ等を混ぜてカリカリになるまで焼き上げたもので、朝ごはんにぴったりなんです！ そこはマイプロテイン、ただのグラノーラではなく...

ども、デイブでございます。今日はオートミールの話です。なかなか運動の機会がないので、ちょっと食べ物に気をつけようと思っていました。 そんな時たまたまYouTubeで、このお２人の方の動画を拝見し、自分でも試してみたらドハマリしてしまいました。 ht...