マイプロテインの「ベジタリアン用プロテイングラノーラ」はヘルシーでサクサク、朝のごちそうです！

今回は、マイプロテインでプロテイングラノーラを購入しました。グラノーラはシリアルの一種で、オーツ麦やナッツ、はちみつ等を混ぜてカリカリになるまで焼き上げたもので、朝ごはんにぴったりなんです！

そこはマイプロテイン、ただのグラノーラではなく、ベジタリアンの方でも食べられて、かつ効果的にタンパク質も摂取できるスグレもののグラノーラになってます！

プロテイン グラノーラのパッケージ

こちらがマイプロテインのプロテイン グラノーラ のパッケージになります。750gの容量で、ボトル入なんですね。

販売ページに「黒のパッケージではなく白のパッケージで届くことがございます」とありましたが、まさに白のパッケージで届きました。

ボトルをオープンしてみました。小さい粒状のものがいっぱい入ってます。中身はこのような内容です。

チョコレートのいい匂いがします。これで１食分30gですね。これに、スキムミルク（無脂肪乳）150mlを注いでいただきます。

プロテイングラノーラの栄養成分

栄養成分表示	プロテイングラノーラ30g	フルグラ 30g
エネルギー	170 kcal	132 kcal
脂質	3.2 g	4.6
炭水化物	19 g	21.7
（うち糖類）	12 g	19.0
食物繊維	1.6 g	2.7
タンパク質	15 g	2.4
塩分相当量	0.47 g	0.2

プロテイン グラノーラ の栄養成分は上記のとおりです。フルグラを同じ30gで換算した場合、カロリー的には多めですが、タンパク質の量が圧倒的に違います。

プロテイン グラノーラを食べてみた

ちょっと時間を置いて食べてみましたが、一部ちょっとクッキービーズが柔らかくなっているだけで、結構サクサク食べられます。

急いでいる朝でも、しっかり食事できますし、プロテインと併用すればさらにタンパク質も摂取できますので、かなり良いチョイスだと思いました。750gとたっぷり入ってますしね。プロテイン グラノーラ おすすめです！